Varmt välkommen till mig!

I mina händer får du möjlighet att vara dig själv ett tag och släppa omvärlden, njuta av att bara andas och känna att du lever. 


Ta dig tid och se vad du känner in när du läser om de olika behandlingarna. Lyssna på din kropp som berättar vad den behöver.  Skicka gärna ett meddelande genom kontaktlänken överst om du vill ha hjälp att välja rätt till just dig. Så svarar jag så snart jag har möjlighet - Ingela


 Min bokningsplattform är Bokadirekt.se

Jag är ansluten till Epassi. 

Hitta in till  dig själv idag!

Unna dig en unik upplevelse med mig, Ingela på 'Vara Närvarande'...Välkomna våren med en härligt djup koppningsmassage och få nytt syre i ditt liv.

Koppningsmassage, just nu och fram till den 16 maj får du 10% rabatt =)

Vid koppning ökar blodcirkulationen till musklerna och bindväven och sätter igång lymfsystemet och immunförsvaret. Koppningsbehandlingar brukar beskrivas som ontskönt och ger ett resultat som verkligen känns bra och verkar långsiktigt. 

 


Nu kommer Värmen!

Kom ihåg att använda ditt frisvårdsbidrag på dina behandlingar!

Mitt uppdrag: Hjälpa dig hitta balans

Över 20 års erfarenhet av massage och kroppsbehandlingar, yoga och naturens läkande kraft. Jag ger individuella behandlingar där jag inkännande gör de tekniker som du behöver just nu.

Mitt namn är Ingela Rhodin och jag är massageterapeuten bakom 'Vara Närvarande'. Med en passion för att hjälpa människor att hitta balans i kropp och själ, startade jag mitt företag för att erbjuda djupgående behandlingar med livsstilsråd för självinsikt och välbefinnande.

I mitt breda urval av tjänster hittar du din favorit. Kolla ska du se!

Massageterapi 1.a gång/återbesök

En djupt behandlande massage som 1:a gången börjar med en hälsobeskrivning och en grundlig genomgång med olika metoder för att hitta obalanser i rörelseapparaten.
Jag visar förebyggande tekniker och ger råd som hjälper dig därefter börjar behandlingen, individuellt utformad just för dig. Hot stone, Zonterpi och koppning med silikonkoppar kan ingå. Vid återbesök går vi direkt till behandlingen.

815 kr 1:a gångsbesök

675 kr återbesök

Hot stone helkropp/halvkropp


Hot stone är en djup behandling där värmen tränger in  och mjukgör musklerna. Med de heta lavastenarna masseras hela eller delar av kroppen  och lämnar dig i en skön avslappnad känsla. Effekterna resulterar i bättre sömn, lindring vid autoimuna sjukdomar och hjälper dig att fokusera eftersom du släpper din stress i den fullkomliga avkopplingen behandlingen ger. 


845 kr Hot stone helkropp

530 kr Hot stone halvkropp

Specialist-behandlingar

1. Fibromassage, mjuk behandling vid fibromylagi eller stress som lindrar smärtan. 

2. Indisk massage, uppiggande sittande behandling med kläder på eller med olja.

3. Klassisk massage, en lugn och avslappnande behandling.

4. Käkbehandling, tandgnissel och tandpress kan ge huvudvärk. Min behandling hjälper.

5. Koppnings-massage, med siliconkoppar skapas ett undertryck som ger en utrensande effekt och behandlar på djupet.

6. Koppning efter vibbratonsplatta.

Vibrationsplattan sätter igång musklerna och lymfsystemet. Du får en ordentlig uppvärmning för att sedan få en kraftfull massage med siliconkoppar som ytterligare rensar ut gifter och går in på djupet.

7. Prova-på-behandling

En enklare behandling där du får testa vibbrationsplattan i 5 minuter och sedan får en kortare sittande indiskmassage eller shiatsu (läs nedan om shiatsu) med kläderna på. 


1. Fibromassage                              475 kr 

2. Indisk massage                            555 kr

3. Klassisk massage                        495 kr  

4. Käkbehandling                              470 kr

5 Koppnings-massage                    705 kr

6. Koppning efter vibrationsplatta 710 kr

7. Prova-på-behandling                    345 kr

Shiatsu grund helkropp/sittande

En japansk kroppsterapi där du har kläderna på dig och en varm handduk. Känner in helheten med kropp, känslor och sinne. I ett meditativt tillstånd sker behandlingen i tystnad för bästa effekt. Med sköna vaggningar och tryck på akupunkturpunkter längs med meridianer (energibanor) i kroppen. Assisterade stretchningar och följsamma justeringstekniker i takt med din andning. Kroppen kan sen självläka, förebygga sjukdom vilket ger ett härligt välbefinnande.

710 kr helkropp

495 kr Sittande

Lyxiga ansiktskuren/Lilla ansikstskuren

Du ligger skönt nerbäddad och får en härlig kur med ekologiska hudvårdsprodukter, det ger en fantastisk känsla och lyster med fina resultat. I den lyxiga behandlingen ingår en skön massage som du kan välja att ta på fötter, händer eller nacke, medans ansktsmasken tränger in i huden.

845 kr Lyxiga

530 kr Lilla

Reiki healing


Reiki healing sker med kläder på och är en japansk kroppsterapi som är mjuk och effektiv och arbetar på flera plan: dels genom den fysiska beröringen som aktiverar må-bra-hormon i kroppen som oxytocin, dels genom kroppens energisystem på samma sätt som akupunktur och akupressur. Genom beröring löses spännar upp via Reiki- energin. Rei betyder universell och ki betyder livsenergi. Jag använder denna energi till att få din energi i din kropp att flöda och blockeringar att släppa. Kropp och sinne ses som en helhet, därför behandlas oftast hela kroppen och inte enbart ett påverkat område.

Kom till en erfaren massageterapeut med ett brett smörgåsbord av behandlingar!

Personlig och anpassad behandling

Jag fokuserar på att erbjuda en personlig och anpassad massagebehandling som möter varje klient's individuella behov och önskemål. Genom att lyssna och skapa en tillitsfull miljö kan jag ge en stillsam och behandlande upplevelse som främjar både kroppsligt och mentalt välbefinnande och läkande.

Expertis inom olika massagestilar

Med min breda kunskap och erfarenhet inom olika massagestilar kan jag erbjuda en mångsidig behandling som även inkluderar zonterapi, shiatsu, aromaterapi och Reiki healing.

Genom att kombinera olika tekniker kan jag adressera specifika muskelgrupper och lösa upp spänningar för att hjälpa dig att återfå din naturliga balans.

Avkopplande atmosfär för total avslappning

Min inbjudande praktik är utformad för att skapa en avkopplande atmosfär där du kan känna dig bekväm och helt slappna av. Med lugn musik, aromaterapi och en professionell behandlingsplats kan jag skapa en fridfull miljö som främjar total avslappning och återhämtning.

Kundernas glada upplevelser hos Vara Närvarande

Jag har varit på behandling hos Ingela flera gånger och har alltid varit nöjd. Jag har provat terapeutisk massage, shiatsu, vibrationsplatta och koppning. Hon känner in och kommer med råd och tips på övningar jag kan göra för att på egen hand minska min smärta. Ingela anpassar gärna utifrån vad jag önskar och behöver just på behandlingsdagen. 

Susanne E.

Mycket proffsigt och upplevde stor skillnad efter massagen. Kan verkligen rekommendera Ingela

Linda P.

Otroligt skön hot stone-massage med blandat ontskönt . :) Ingela är kunnig och jag rekommenderar er med specifika problemområden att boka hos henne 

Johanna W.

Väldigt mjuk o trevlig, berättade o beskrev vad behandlingen va bra för mm, väldigt duktig, en så skön o avslappnande behandling av en proffessionell tjej. Gick därifrån med ett skönt lugn o mjuk i kroppen 🙏🏽

Anneli 0.

        För att boka tid hos mig, Ingela på 'Vara Närvarande'

Upplev mina professionella massagebehandlingar för ökad välbefinnande.

Vid frågor så ring eller skicka meddelande till mig här nedan!

Öppettider! Obs öppet: tisdag jämna veckor,  fredag och lördag udda veckor.

Onsdagarna är alltid bokningsbara!

Måndag
Stängt
Tisdag
10:00 - 15:00
Onsdag
13:00 - 18:00
Torsdag
Stängt
Fredag
10:00 - 15:00
Lördag
13:30 - 16:00
Söndag
Stängt
 
 
 
 
 

Följ mig på sociala medier för uppdateringar och tips!

Koppla upp dig på sociala medier för att hålla dig uppdaterad med det senaste inom massage och välmående. Följ mitt konto för användbara tips och råd för att ta hand om din kropp och sinne. Jag ser fram emot att dela min kunskap och vara en resurs för dig!

unsplash